あなたの強みは何ですか?ー1分以内に答えられない人!絶対読んで!ー

自己理解

はじめに|この質問に詰まったこと、ありませんか?

「あなたの強みは何ですか?」

面接、自己紹介、雑談。

この質問がきた瞬間、

・頭が真っ白になる
・何となく用意した答えを言う
・本当はしっくりきてない

そんな経験、ありませんか?

そして後から

「なんで答えられなかったんだろう…」

と、落ち込んでしまう。

はっきり言います。

1分以内に答えられないからといって
あなたに強みがないわけではありません。


答えられない人の方が多い

この質問、

実はとても難しいです。

なぜなら「強み」と言う言葉が

多くの人にとってこう変換されているから、

・人より優れていること
・恥ずかしくない誇れるもの
・実績のあるもの

この前提で考えると、

一気にハードルが上がります。

結果、自分には何もない気がする

という思考に入ってしまう。


強みが答えられない本当の理由

強みが出てこない理由は、

能力不足ではありません。

多くの場合、理由はこの3つです。

①強み=「特別なもの」だと思っている

でも、

強みは日常に溶け込んでいるもの。

自分にとって当たり前すぎて、

強みとして認識できてないだけです。


②他人基準で考えている

「これって強みって言えるのかな?」

「もっとすごい人いるし…」

こうして、

自分で自分を却下してしまう。


③自己分析で止まっている

自己分析では、

・できること
・評価されそうなこと

に意識が向きがち。

でもそれだけだと、

”自分が当たり前に発揮している強み”

が見えにくくなります。


強みは「探すもの」ではなく「気づくもの」

ここで、

強みの定義を一度確認しましょう。

強いとは、

・頑張らなくてもやっていること
・無意識に選択している行動
・人から感謝されやすい

というポイントがあります。

つまり、努力の外側ではなく
自然体の中にあります。


今すぐ実践|強みのヒントになる問い

ここからは、

答えを出す必要はありません。

「考えてみる」のみでOKです。

・人からよく頼まれることは?
・気づいたらやっている役割は?
・感謝されやすい場面は?
・苦ではないのに続いていることは?
・人の話を聞くときに何を大事にしている?

この問いに引っかかるものがあれば、

それがすでに強みの種です。


強みは「使われて初めて」強みになる

強みは、

紙に書いて終わりではないです。

・意識して使ってみる
・言語化してみる
・人との関わりで試してみる

そうすることで、

「これが強みかも」

と、少しずつ具体的になっていきます。

はじめから完璧ではなくていいです。


それでも答えられないあなたへ

もし今、

・まだピンとこない
・強みがわからない
・何も浮かばない

そう感じても焦らなくても問題ないです。

強みがわからない状態=悪

ではありません。

それは、まだ言葉にされてないだけ。


まとめ|答えられないのは、あなたが弱いからではない

「あなたの強みはなんですか?」

この質問に詰まるのは、

ちゃんと問いに向き合おうとしている証拠。

・適当に答えたくない
・本音で話したくない
・腑に落ちる言葉を使いたい

そう思ってきた人ほど、

簡単に答えられません。

でも大丈夫。

強みは、あなたの中に既にあります。


次の一歩|一緒に言葉にしてみませんか?

強みは、一人で考えるより

誰かと整理した方が見えやすいもの。

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1分で答えられなくていい。

自分の言葉で答えられるようになること
大切です。

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